• Добавени продукти за сравнение
        Няма нищо в сравнение...
      • Вашите любими продукти
          Няма нищо в любими...
        • 0899 973 924
        • Следпразнична детоксикация, четири лесни рецепти

          Детоксикацията на тялото ни е особено нужна след празниците. Може би сме прекалили с месото, сладкото или алкохола. Сега се чувстваме натежали и ни се иска да направим нещо за тялото си. Ако имате в къщи Детоксикатор е задължително да направите 14 – 15 процедури, които са един курс на изчистване. 

          Ако нямате, предлагаме няколко свежи напитки за детоксикация. 

          Напитка от червено цвекло.

          Според диетолозите, един от най-ефективните продукти в това отношение е цвекло. Този корен подобрява функционирането на храносмилателната система и спомага за нейното цялостно почистване. За да си направите сока за детоксикация са ви нужни микс от 1 цвекло, 2 ябълки и 4 стръка целина. Тази витаминна смес се препоръчва да се пие на гладно и преди хранене по 100 мл. Ако е необходимо, може да се разрежда с вода и да се пие в продължение на 1 час. Ако смятате, че е нужно, добавете малко  мед.

          Зелена витаминозна смес.

          Ползите от зелените зеленчуци е призната от много учени. По-специално, способността им да изчистят тялото от токсини, да премахнат от черния дроб тежки метали и пестициди. Особено ценен е сокът от зеле. Той пречиства стомашната лигавица и червата, подобрява храносмилането, подпомага белтъчната обмяна и забавя усвояването на вредните въглехидрати. Подходяща добавка към сока от зеле е авокадото. То съдържа L-карнитин, изгаря мазнините и ускорява метаболизма. За да направите детоксикращата напитка смесете 200 гр. листа от зеле, 3 малки розички броколи и 150 грама авокадо, добавете шепа нарязан спанак, долейте му 50 мл вода и поставете в блендера.

           

          Ябълков еликсир

          Ябълките са особено ефективни в изчистването на храносмилателния тракт. И тази заслуга е изцяло на съдържащите се в него пектини. Тези органични съединения се борят и със свободните радикали, освен, че извеждат токсините от тялото и в същото време предотвратяват образуването на камъни в бъбреците. Голяма ябълка, обелена и нарязана на филийки, се залива с 500 мл вряща вода, охлажда се и в напитката се добавя 1 ч. л. мед, може и канела. Канелата засилва почистващия ефект, тъй като активира обменните процеси на клетъчно ниво. Запарете напитката 20-30 минути, филтрирайте и можете да я пиете през целия ден.

           

          Лимонена чистота

          Лимонов сок също помага на тялото да се изчисти. Витамин С разтваря токсините и ги отмива. А редовната употреба на този цитрусов сок прави кръвоносните съдове по-еластични. Рецептата на детоксикиращата напитка на основата на лимон, е известна също като медовина и не изисква никакви специални трикове. Налейте чаша топла вода, добавете 2 супени лъжици лимонов сок и 1 ч. л. мед, може и щипка настърган джинджифил. Не забравяйте, че температурата на водата не трябва да надвишава 40 ° C, в противен случай напитката няма да има същия детоксикиращ ефект. 

          Доверете се на въображението си и приятна наслада!

      • Newsletter