Οδηγίες χρήσης
Βυθίστε τη δοκιμαστική ταινία στην ουσία που πρόκειται να δοκιμάσετε. Μετά από μισό δευτερόλεπτο, αφαιρέστε το χαρτί. Χρησιμοποιώντας την κλίμακα χρώματος, συγκρίνετε την αλλαγή χρώματος του χαρτιού λακκούβας για να μάθετε το επίπεδο οξύτητας.
1-6 Οξύ
7 Ουδέτερο
8-14 Αλκαλικό
Σημείωση:
Σε πυκνότητα υγρού μικρότερη από 0,01%, οι ταινίες δεν αναφέρουν αλκαλικότητα ή οξύτητα.
Διατηρείτε το χαρτί σε ξηρό και αεριζόμενο μέρος ( + 2 έως + 30 ° C).
Γιατί είναι τόσο σημαντική η μέτρηση του pH;
Υπάρχει μια ισχυρή σχέση μεταξύ της ισορροπίας οξέος-βάσης του σώματος και της ανθρώπινης υγείας. Οι λωρίδες χαρτιού pH θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε το εσωτερικό περιβάλλον του σώματός σας και να διατηρήσετε την καλή υγεία. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για το πόσο σημαντικό είναι να διατηρήσετε την ισορροπία αλκαλικών οξέων του σώματος, καθώς και τον αντίκτυπο των διαφόρων τροφών που τρώμε στην ισορροπία . ΕΔΩ:
Τεστ ούρων
Εξετάστε το πρώτο και το δεύτερο ούρο της ημέρας και καταγράψτε το μέσο όρο. Εφαρμόστε τη μπάρα pH κατά την ούρηση, ανακινήστε τα υπολείμματα ούρων και περιμένετε 15 δευτερόλεπτα. Σε pH 5 τα ούρα είναι έντονα όξινα, σε pH 7 είναι ουδέτερα (ούτε όξινα ούτε αλκαλικά) και σε pH 9 είναι έντονα αλκαλικά.
Εξέταση σάλιου
Κάντε ένα τεστ δύο ώρες μετά το φαγητό. Φτύστε το σάλιο σε ένα πλαστικό κουτάλι, βουτήξτε τη λωρίδα pH και περιμένετε 15 δευτερόλεπτα. Μην βάζετε τις ταινίες pH απευθείας στο στόμα!
Το pH του σάλιου μας δίνει πληροφορίες για τη συνολική ισορροπία pH στο σώμα μας.
Υπάρχει περισσότερο οξύ στο σάλιο παρά στο αίμα, αλλά είναι ένας καθρέφτης του αίματος, εξαιρουμένων των στιγμών γύρω από το φαγητό, και είναι ένας αρκετά καλός δείκτης της κατάστασης του σώματος.
Μετά το φαγητό, το pH του σάλιου συνήθως ανεβαίνει στο 7., δηλαδή ή περισσότερο, γίνεται πιο αλκαλικό. Εάν αυτό δεν συμβεί, τότε το σώμα σας υποφέρει από έλλειψη αλκαλικών μετάλλων, κυρίως ασβεστίου και μαγνησίου, και δεν θα απορροφήσει σωστά τα τρόφιμα. Η παρατεταμένη απόκλιση από το κανονικό pH προκαλεί ασθένεια.
Εάν το pH του σάλιου σας είναι μεταξύ 6,8 και 7,2+ όλη την ημέρα, τότε το σώμα σας λειτουργεί εντός των φυσιολογικών ορίων για την υγεία.
Όσο χαμηλότερη είναι η τιμή του pH σας 7,0, τόσο υψηλότερος είναι ο βαθμός υπερφόρτωσης οξέος. Ελέγξτε και καταγράψτε το pH σας για μερικές εβδομάδες - το πρωί, μόλις σηκωθείτε, το απόγευμα και το βράδυ, πριν από τον ύπνο. Με αυτόν τον τρόπο θα δείτε πώς αλλάζει η καμπύλη του pH σας.
Στα περισσότερα παιδιά, το λικμού είναι ανοιχτό πράσινο, pH 7,5. Σε περισσότερους από τους μισούς ενήλικες - σε πράσινο -κίτρινο, pH 6,5 ή χαμηλότερο, λόγω έλλειψης ασβεστίου και τρόπου ζωής.
Ασθένειες σε όξινο pH
Σε καρκινοπαθείς, το χαρτί είναι συνήθως κίτρινο, pH 5. Τα καρκινικά κύτταρα δεν μπορούν να υπάρχουν σε αλκαλικό περιβάλλον. Όλες οι μορφές αρθρίτιδας σχετίζονται επίσης με περίσσεια οξύτητας.
Σχεδόν όλες οι εκφυλιστικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, της οστεοπόρωσης, της αρθρίτιδας, των καρδιακών παθήσεων, των νεφρών και των χολόλιθων, η τερηδόνα σχετίζονται με υπερβολική οξύτητα στο σώμα.
